私が10代のころに身長を伸ばすためにしたこと

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「身長がもう少し高かったらな~」とほとんどの人が一度は考えたのではないかと思います。

私は今でこそなんとか人並みの身長(172cm)になりましたが、中学生までも身長が低く、いつも並ぶと前から2番目か3番目でした。

高校生にころは、いろいろな身長アップ方法を試したおかげなのか、それとも単に成長期だったのかはしりませんが、高校一年生で160cmだった身長が高校3年生のときには170cmまで伸びました。

その後は伸びがほとんどとまったのですが、大学を卒業するまでには2cm伸びて最終的に今の身長になったのです。

それでは、高校生のときに何をしたのかを振り返ってみます。

高校生のときに試した身長アップ方法

中学生のころまでは正直身長なんて欲しいと思っていませんでした。

だって日常生活で身長が必要なことってあまりないですからね。

でも、高校生の時に背を伸ばしたい!と思ったのはやっぱり女子を意識しだしたからです。
自分は奥手だったので、中学生のころまでは恋愛とかに興味がなかったんです。

とにかく女子にモテたい!というその一心で身長を伸ばしたいと思ったんです。

最初に身長が伸びる本を買った

身長を伸ばすために、した最初のことは「身長が伸びる本」。タイトルは若干間違っていると思うけど、なんとなくこんな名前だった。

要約すると、身長を伸ばすために大切なことの解説、栄養(牛乳)を摂ること、朝に身長を伸ばす体操をすること、なんかだったような気がする。

当然もうその本はないので、詳細までは覚えていないが大体そんな内容だったと思う。

やはり、身長を伸ばしたいので一生懸命にその本のことを実践した。

本にしろ器具にしろ、身長関連でもやもやするのは結果が出たのかどうかわからないこと。

本当にこの本のおかげなのか、単に伸びる時期だったのかそれがわからない。なので、実感が伴わなくなかなかモチベーションを上げて続けられないのが本音ですね。

次に試したのがぶら下がり健康器

次に手を出したのが、もうお約束の「健康器具」身長が伸びるとはうたっていなかったかもしれませんが、とにかく背骨を伸ばす運動をすることは身長にいいということだったので、懸垂の筋トレをしてもいいなと思って買ってみました。

身長を伸ばすのに役立ったのかは、正直わからないのですが、結構筋トレに使ったのでまあもとはとったかなという印象です。

今は身長を伸ばす方法が確立されている

この身長を伸ばす方法を試したのは30年前なので今ではまったく見当違いなことも多いのではないかと思います。

でも、身長を伸ばすためになにかをすることは、なにもしないよりも絶対いいと思います。

今はネットも普及しているので、身長を伸ばすための方法がいろいろわかってきています。

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こちらにもいろいろ書いてあるので、少しでも身長を伸ばすために頑張ってください。